통풍은 고기와 술을 즐기는 사람들에게 생기는 질환의 일종으로 일명 '황제병'이라고도 불립니다. 현대인의 식습관 변화로 인해 많은 분들이 통풍을 겪고 있습니다. 통풍은 현대인의 잦은 음주와 과도한 육류 섭취 등으로 인해 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 생겨나게 됩니다. 통풍 초기에는 주로 엄지발가락 부위가 아프고 뜨겁고 붉게 부어오르는데, 통증이 극심해지는 경우 일상생활에 많은 불편함이 생겨납니다. 이러한 통풍에는 어떤 음식이 좋은지 통풍에 좋은 음식 16가지를 모아 보았습니다. 통풍에 좋은 음식 16가지 1. 블루베리 블루베리는 체내에 축적된 요산을 직접 제거해주는 역할을 합니다. 이는 통품에 좋은 음식으로 효과가 있습니다. 블루베리와 같은 다른 종류의 베리류도 요산을 제거하는 효과가 있습니다. 2. 현..
