명절이 다가오고 있습니다. 예로부터 명절이라 함은 계절에 따라 의미 있는 날을 정해놓고 기념하는 날로 흩어져 있던 가족이 모여 즐겨야 하는 축제였습니다. 그러나 갈수록 주부들이 하는 일이 많이 지고 명절이 되어도 즐겁지 않은 날이 되었는데요. 명절 전후로 소화가 잘 안되고 목에 뭐가 걸린것 처럼 불편하고 가슴도 답답한 증상을 경험하기도 합니다. 특별한 외상 없이 통증이 느껴진다면 명절 증후군을 의심해 볼 수 있는데요. 명절증후군이란 무엇인지 명절증후군 증상 극복법에 대해 알아봅시다. 명절증후군이란 설이나 추석에 해당하는 명절이 큰 스트레스로 다가와 명절 전후에 머리나 허리 통증, 무릎 이나 어깨 통증 등의 신체에 통증이 생기거나 정신적 스트레스, 우울증 등 심리적 고통을 동반하기도 하는 증상을 말합니다...
